Evitar o uso abusivo de bebidas a base de álcool, não usar drogas, praticar esporte ou manter uma atividade física constante, alimentação equilibrada e adequada para a fase da vida e dormir bem, são degraus para a longevidade saudável e feliz. Viver "mais" é bom mas, viver com saúde é muiiiiito "melhor"...
Cuide da Saúde com Amor.
- MárciAtleta50tenária
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