Amigos esportistas
Próximo domingo, dia 24 de abril de 2016 é o Dia da XXII Maratona Internacional de São Paulo.
Qual a hora certa de fazer uma corrida de rua de longa distancia?
Sejam 10 milhas ou mesmo uma Maratona inteirinha?
A resposta para estas perguntas é simples:
É fundamental ter a certeza de que a pessoa esta preparada fisicamente e emocionalmente para o feito. Falo de plenitude absoluta para buscar o objetivo principal. Principalmente ter bem definido as verdadeiras razões que levam o atleta a buscar esta realização.
Saber responder SIM! para a pergunta principal: Você está apto para a prova?
Sempre respeitando os próprios limites. Observando ainda que, a meta principal será sempre chegar bem. Desta forma, os resultados surgem naturalmente. Muitas vitórias, seguidas de inúmeras alegrias esportivas.
Infinitas medalhas em nome da Vida Saudável. Longevidade Feliz!
Cuide da Saúde com Amor
MárciAtleta50tenária
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